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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了膠囊三溫暖飯店 - Patong 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這旅館訂房折扣裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
膠囊三溫暖飯店 - Patong 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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五星級酒店預訂優惠商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 140 間客房
- 鄰近海灘
- 供應早餐
- 健身中心
- 冷氣
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 芭東海灘 (0.4 公里)
- 班各拉夜街 (0.1 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.4 公里)
- 江西冷購物中心 (0.4 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.6 公里)
商品訊息簡述:
刷卡便宜住宿
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下面附上一則新聞讓大家了解時事度假村訂房優惠
Take 5頭彩 18大道華人雜貨店售出
: 紐約「選5」(Take 5)樂透獎8月31日開獎，位於布碌崙(布魯克林)18大道的一家華人雜貨店，賣出一張彩票獨中7萬5528元獎金的頭獎。
紐約州樂透局的信息顯示，有一張一元錢的「選5」彩票獨中8月31日的頭獎，獎金近7萬5528元，在布碌崙18大道7718號新國際雜貨店(New International Grocery)售出。
該店店主林女士2日表示，她是1日從顧客口中聽說這一消息的，但並不清楚是哪位客人中獎，「因為以往店裡也有客人中獎，但客人從不對外說」；她很為中獎的顧客開心，也希望客人能多中獎。
林女士說，這已是她的店鋪第二次售出「選5」頭獎彩票，2013年曾出售過一張頭獎彩票，但到現在也不知道中獎顧客是誰。
林女士已在18大道開店超過八年，夫妻二人共同經營；她說，自從開店以來就一直出售「選5」彩票，平常顧客外族裔更多，而「選5」並不如兆彩(Mega Millions)和勁球(Powerball)一樣熱門，她認為這次是外族裔顧客中獎。
: （優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病是需要長期監測的慢性病，台南開業診所張富全醫生表示，治療糖尿病，醫師的重要性其實只佔三分之一，剩下的三分之二是建立在糖友三餐飲食和運動的習慣，因此教導糖友正確的觀念十分重要。張富全醫師建議：「糖友應多攝取植物性蛋白和蔬果、碳水化合物的攝取應維持在當天總熱量的20％到25％間、多食用原型食物並用簡單的烹調方式來料理。」
舉例來說，加工較少的糙米其升糖指數便比白米等精製穀物來的低；未加工的肉品較香腸、火腿更適合糖友。這些選擇食物的竅門和辨別六大類食物的知識都是需要衛教人員長期反覆灌輸正確的觀念，為了讓糖友更容易學習食物分類代換，張富全醫師積極在診所推動新飲食教具「食物九宮格」，成效也大受好評！
食物九宮格 輕鬆遊戲學飲食！
「食物九宮格」是由遊戲的互動方式進行，收錄130種食物圖卡，以1:1等比例呈現，詳細標示出份量、三大營養素、熱量等。利用「輸人不輸陣」的心態，讓糖友看到別人輕鬆答題，自己卻面臨手上籌碼逐漸減少的「危機」，如此一來，糖友便有動機彼此討論、學習，衛教師也可藉機觀察對話內容，進而了解糖友想法，彼此教學相長、建立緊密信賴感！
早期胰島素治療 越早使用效果好
在糖尿病的治療中，了解糖友真實想法和建立信任關係是十分重要的。尤其台灣的胰島素迷思經常困擾糖友，許多人聽到要施打胰島素便聞之色變。張富全醫生表示，曾在診所遇到一名罹患糖尿病6年糖友，卻還在找尋他的「理想醫師」，也就是不強迫他施打胰島素的醫師，這其實都是源自於對胰島素的誤會。張富全醫生強調，目前已有許多的案例證明在糖尿病的早期介入胰島素治療，其中8-9成糖友都可以將糖化血色素控制到7左右，但越晚使用，成效便越不佳。30年前的台灣之所以有開始使用胰島素便離洗腎不遠的觀念，就是因為早期糖友太晚使用胰島素，已有微血管病變等併發症發生，胰島素已無法扭轉這種逆勢，因此只能面臨洗腎。
為了避免這種悲劇重覆發生，張富全醫師說明：「像我們診所的原則是和糖友做最大程度的溝通，請他相信專業，在早期便先嘗試3-6個月胰島素治療，後續若控制良好且經評估後，便有機會回到口服藥物的治療。基本上糖友都可接受此建議。」張富全醫師強調，糖尿病並不可怕，如今的醫療技術越來越好，胰島素也越來越安全，而且筆型胰島素使用起來很方便，針又短又細，現在很多人覺得打胰島素可以輕鬆控糖少吃藥，接受度很高；新飲食教具「食物九宮格」，也可強化糖友正確飲食觀念。因此，糖友們只要有耐心、肯配合，血糖一定可以獲得有效控制！
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